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玄瑜伽研究学院是河南内首家开设以瑜伽理疗的方式治疗和矫正身体的专业瑜伽机构，用瑜伽的体位法纠正不良生活习惯，调整身体各大关节入位，减少身体疼痛。玄瑜伽研究学院集瑜伽文化传播、瑜伽教练培训、瑜伽教练进修培训、一对一私人瑜伽治疗课程与心灵成长于一体，致力于传播正确的瑜伽理念，秉承印度传统瑜伽的修习理念，融入风靡全球的精准安全练习模式，从身体健康、心理健康、饮食健康、生活方式健康等方面完善健康完美人生，旨在为大家呈现最安全有效的健身瑜伽，为现代人的全面健康、美丽提供全面服务。

       玄瑜伽研究学院拥有多位有着丰富瑜伽理论知识和实践经验的瑜伽老师。创始人何建华老师在长达十年的瑜伽练习过程中总结了一套更适合现代人的瑜伽练习方法和教学方法，并编写《200课时瑜伽教练培训手册》、《30课时流瑜伽教练培训手册》、《30课时瑜伽自我练习习惯养成手册》等培训教材，教材深入浅出全面系统的总结了和瑜伽相关的基础哲学理论、人体解剖基础理论、精准瑜伽体位法理论和实践等内容，深受学员们的喜爱并获得众多业内专业人士的好评。由于何老师对儒、道、禅和瑜伽文化全面深入的探究，并身体力行的践行瑜伽亲证的原则而拥有了独特的人格魅力，吸引了无数人跟随他修习瑜伽、学习瑜伽教练。众多已经从事瑜伽教练的学生活跃在河南省内的各个瑜伽会所和健身机构，延续何老师的瑜伽理念传播瑜伽。

       玄瑜伽研究学院开设的私人专属瑜伽理疗课程是省内首家以瑜伽治疗为目的的私教课程。针对腰背疼痛、腰肌劳损、腰椎间盘突出等疼痛类疾病以增强腰背肌力量、减少疼痛为主题，通过瑜伽体位法让身体恢复健康；对于脊柱侧弯、“X”型腿和“O”型腿的矫正以调整关节入位、平衡肌肉为主题，通过对腿部肌肉的唤醒来改善形体，让身材更加完美；对于失眠、肥胖、便秘、免疫力低下等亚健康状态以平衡交感神经和副交感神经系统为主题，用瑜伽的体位法和呼吸控制法调理内分泌平衡，让身体重归健康。有针对性的练习让瑜伽的治疗效果更加明显，每个人都拥有强大的自我疗愈功能，瑜伽就是开启这个功能的钥匙。我们用十年的练习和授课经验承诺：喜欢瑜伽的你只需要一次就会深深地爱上瑜伽的感觉，在这种感觉里慢慢找回真实的自己。

       玄瑜伽研究学院的理念：你是完美的，瑜伽让你更加完美！ 在这里你不仅收获健康、美和自信，更能收获来自瑜伽的恩典，完美人生在这里与你结缘！

课程时长：200课时（约一个半月）
上课方式：全日制  —   9:00-12:00    14:00-17:00 (周一至周五)
适合人群：年龄在18周岁以上健康人群均可，无性别和年龄上限限制

基础瑜伽教练课程学习内容

1、瑜伽知识构建：
瑜伽的起源、历史和现状
瑜伽典籍的学习：《薄伽梵歌》、《瑜伽经》和《哈他瑜伽之光》
不同阶段瑜伽的修持方法和现代流行瑜伽流派的练习方法
瑜伽的静坐、瑜伽休息术、瑜伽冥想等

2、瑜伽的体位法：
传统拜日式学习
10种瑜伽坐姿
3种基础瑜伽呼吸方法
10种瑜伽调息方法的介绍
100组瑜伽体位法

3、瑜伽教练知识：
瑜伽教练工作制度
瑜伽练习注意事项
人体结构详解
常见会员问题解答
瑜伽会员课程编排原则
瑜伽礼仪和应聘注意事项


备注：

1、该课程实行零基础入学，同类课程终身免费复训。如果你有一个月的时间建议选择玄瑜伽基础瑜伽教练认证课程，该课程考核通过后可以胜任初级瑜伽教练一职，能够独立完成基础的哈他瑜伽课程编排和课程实施。并且能够养成良好的自我练习瑜伽的习惯。只要开始练习瑜伽，你的改变就已经开始发。

2、以上课程的学习一年内有效，可享受每年一次的免费进修及同类课程的终身免费复训。

3、课程费用是学习的费用，包含教材和证书，不包含其他费用，不议价，谢谢合作！